Zutaten
Für den Beeren Smoothie
4
Esslöffel
Magerquark
2
Stück
Bananen
60
g
gefrorene Himbeeren
4
Esslöffel
Eat a Rainbow PURPLE
2
Esslöffel
Kokosflocken
2
Esslöffel
Knuspermüsli
2
Esslöffel
Chiasamen
Zubereitung
So funktioniert's
1. Den Quark zusammen mit einer Banane und 3/4 der gefrorenen Himbeeren mit einem Pürierstab oder in einem Mixer zu einem homogenen Smoothie verrühren. Dann 3 EL Eat a Rainbow PURPLE dazu geben.
2. Den Smoothie in zwei Müslischalen füllen und alles mit dem restlichen Obst, den Kokosflocken, dem Knuspermüsli und den Chiasamen verzieren.
3. Zum Schluss nochmal 1/2 EL Eat a Rainbow PURPLE je Schale als Deko verwenden und schon ist deine Smoothie Bowl fertig.
